EP #001: Effektiv arbejdsdag og høj produktivitet – Vores (aller)bedste tips

Download episoden
Mange timer på kontoret gør det ikke alene – du skal også være effektiv, når du er på arbejde.

Forstyrrelser, sukker og dårlig søvn kan alt sammen bidrage til lav produktivitet, så du ikke føler, du når dine opgaver.

Emil og Halfdan diskuterer i EP #1 af Marketing Brief, hvordan du sikrer en effektiv arbejdsdag, når dine opgaver og kan slappe af med god samvittighed, når du kommer hjem.

Nævnt i episoden:

• Kreatin
• Træning i løbet af dagen
• Frisk frugt og grønt
• Ingen møder de første timer af dagen
• Drop Red Bulls, drik kaffe
• Korte to-do-lister
• Musik uden vokal, herunder focusatwill.com og Spotifys playlister
• (Rigtige) pauser